得了抽动症怎么办
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得了抽动症怎么办
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抽动症可通过行为干预、药物治疗、心理疏导、家庭护理等方式治疗。抽动症通常由遗传因素、神经递质异常、心理压力、环境刺激等原因引起。
1、行为干预：习惯逆转训练可帮助患者识别抽动前兆并建立替代动作，综合行为干预包含放松训练与自我监控，需在专业治疗师指导下长期坚持。
2、药物治疗：可能与多巴胺受体过度敏感有关，通常表现为眨眼、清嗓等运动性或发声性抽动。可遵医嘱使用阿立哌唑、硫必利、可乐定透皮贴剂等调节神经递质药物。
3、心理疏导：认知行为疗法可改善共病焦虑或强迫症状，正念训练有助于减轻应激反应，建议每周进行1-2次专业心理辅导。
4、家庭护理：避免过度关注抽动行为，建立规律作息时间，减少电子屏幕暴露，可通过亲子游戏等方式缓解患儿心理压力。
日常注意补充富含镁和维生素B6的食物如香蕉、深绿色蔬菜，避免摄入含咖啡因饮料，建议定期复查评估治疗效果。
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