感冒身上疼可能由病毒感染引发炎症反应、肌肉乳酸堆积、发热代谢加快、合并细菌感染等原因引起,可通过对症用药、物理降温、补充水分、及时就医等方式缓解。
1. 病毒感染感冒多由鼻病毒等病原体感染引发,病毒刺激机体释放炎性介质导致全身肌肉酸痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
2. 乳酸堆积发热时代谢加快会使肌肉产生大量乳酸,常见于体温超过38.5℃时。建议卧床休息并用温水擦浴物理降温,无须特殊用药。
3. 代谢紊乱高热状态会导致电解质失衡,可能加重疼痛感。需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,同时监测体温变化。
4. 细菌感染继发链球菌等感染时可能出现全身剧痛,伴随咽痛化脓等症状。需就医进行血常规检查,必要时使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素治疗。
感冒期间建议保持每天2000毫升饮水量,选择小米粥等易消化食物,避免剧烈运动加重肌肉负担。