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推荐 息肉宫腔镜手术后休息几天
息肉宫腔镜手术后通常需要休息3-7天，具体时间因人而异，术后护理包括避免剧烈运动、保持外阴清洁、注意饮食调节、观察身体反应、定期复查。
1、避免剧烈运动：术后一周内应避免提重物、跑步、跳舞等剧烈活动，以免增加腹腔压力，影响伤口愈合。建议以散步为主，逐步恢复日常活动。
2、保持外阴清洁：术后需注意外阴卫生，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。勤换内裤，保持干燥，预防感染。
3、注意饮食调节：术后饮食以清淡、易消化为主，如小米粥、蒸鸡蛋、清蒸鱼等。避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，促进身体恢复。
4、观察身体反应：术后可能出现轻微腹痛、少量阴道出血，属于正常现象。若出现剧烈腹痛、发热、大量出血等异常情况，需及时就医。
5、定期复查：术后1个月需进行复查，通过B超或宫腔镜检查手术效果，评估子宫内膜恢复情况，必要时进行进一步治疗。
术后恢复期间，建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行轻度活动如散步或瑜伽，促进血液循环。饮食上可增加富含铁质的食物如菠菜、红枣，预防术后贫血。多饮水，保持大便通畅，避免便秘对伤口造成压力。保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于身体恢复。
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