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寻常型银屑病可通过保湿护理、局部药物治疗、光疗、系统药物治疗等方式缓解。该病通常由遗传因素、免疫异常、皮肤屏障功能障碍、感染或精神压力等因素诱发。
1、保湿护理每日使用含尿素或凡士林的润肤剂修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落和瘙痒，避免热水烫洗及过度搔抓。
2、局部药物治疗遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素类药膏，可抑制表皮增生和局部炎症反应。
3、光疗窄谱中波紫外线照射能调节免疫反应，延缓角质形成细胞增殖，需在专业医疗机构按疗程治疗。
4、系统药物治疗中重度患者可口服阿维A酸、甲氨蝶呤或生物制剂，需定期监测肝肾功能及血液学指标。
避免饮酒及辛辣刺激饮食，保持规律作息和情绪稳定，急性期建议穿着纯棉宽松衣物减少摩擦。
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