大人发烧可以洗热水澡吗
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大人发烧可以洗热水澡吗
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大人发烧多数情况下可以洗热水澡，但需注意水温不宜过高、时间不宜过长，避免加重身体负担。
1、调节体温温水洗澡有助于扩张皮肤血管，促进散热，但水温应控制在38-40摄氏度，避免因水温过高导致体温进一步升高。
2、清洁皮肤发烧时出汗增多，温水洗澡可清除汗液和代谢废物，减少皮肤刺激，但洗澡后需及时擦干身体，防止受凉。
3、缓解不适温水浸泡可放松肌肉，缓解头痛、乏力等不适症状，但若出现寒战、头晕等表现应立即停止。
4、禁忌情况体温超过39摄氏度、存在心脑血管疾病或极度虚弱时不宜洗澡，建议以温水擦浴替代。
发烧期间建议多饮水，保持环境通风，若体温持续超过38.5摄氏度或伴随意识模糊等症状需及时就医。
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