产后痔疮便秘严重可通过调整饮食结构、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。通常由激素变化、盆底肌松弛、膳食纤维不足、痔疮嵌顿等原因引起。
1、调整饮食结构增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物,每日饮水超过2000毫升,避免辛辣刺激饮食。家长需帮助产妇记录排便及饮食情况。
2、温水坐浴每日2次用40℃温水浸泡会阴部10-15分钟,可配合提肛运动。坐浴后家长应协助保持局部干燥清洁。
3、药物治疗乳果糖口服溶液可软化粪便,痔疮栓能缓解局部水肿,麻仁润肠丸帮助通便。需在医生指导下联合使用,家长要监督服药情况。
4、手术干预痔疮结扎术适用于Ⅲ度以上痔疮,经肛吻合器痔切除术处理环形脱垂。手术需评估产后恢复状况,家长要协助术后创面护理。
产后6周内避免久坐久站,进行凯格尔运动锻炼盆底肌,若出现肛门剧烈疼痛或便血需立即就医。