皮肤脱皮可能由皮肤干燥、过度清洁、过敏反应、真菌感染等原因引起,可通过保湿护理、避免刺激、抗过敏治疗、抗真菌药物等方式缓解。
1、皮肤干燥:环境湿度低或饮水不足导致角质层水分流失,表现为局部细小鳞屑。建议使用含尿素或甘油的保湿霜,避免频繁热水洗澡。
2、过度清洁:碱性清洁产品破坏皮肤屏障功能,引发紧绷感后脱屑。改用弱酸性沐浴露,减少搓澡频率,洗澡后及时涂抹润肤乳。
3、过敏反应:接触花粉、化妆品等致敏原可能导致红斑伴脱皮。可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂,同时排查过敏源。
4、真菌感染:红色毛癣菌感染常见于手足部位,呈现环状脱屑伴瘙痒。需医生确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或伊曲康唑胶囊。
脱皮期间避免抓挠,选择纯棉衣物减少摩擦,若伴随渗液、溃烂或发热需及时就诊皮肤科。