肺气不足可以适量食用百合,百合具有润肺止咳、清心安神的功效,也可遵医嘱使用补中益气丸、玉屏风颗粒、生脉饮等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药并调整饮食。
一、食物1、百合百合性微寒,归肺经,能滋阴润肺,改善干咳少痰等肺气不足症状,可炖粥或煮水食用。
2、山药山药补脾益肺,含黏液蛋白可滋养呼吸道黏膜,适合蒸煮或煲汤。
3、银耳银耳富含多糖类物质,能润肺生津,缓解肺燥,建议炖煮成羹食用。
4、雪梨雪梨清热润肺,对肺气不足伴咽干有效,可榨汁或冰糖炖服。
二、药物1、补中益气丸补中益气丸补益肺脾,适用于肺气不足伴乏力、气短,需医生辨证使用。
2、玉屏风颗粒玉屏风颗粒益气固表,适合肺气不足易感冒者,含黄芪、白术等成分。
3、生脉饮生脉饮益气养阴,改善肺气不足引起的心悸、多汗,含人参、麦冬等。
4、黄芪精口服液黄芪精口服液补气升阳,辅助缓解肺气不足导致的倦怠,需遵医嘱服用。
日常可配合八段锦等温和运动增强肺功能,避免生冷辛辣食物刺激呼吸道,症状持续应尽早就医评估。