如何防止感冒加重变发烧
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如何防止感冒加重变发烧
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防止感冒加重变发烧可通过保持充足休息、加强营养摄入、合理用药控制症状、及时就医评估等方式干预。感冒加重为发烧通常与免疫力下降、合并细菌感染、治疗不当、基础疾病未控制等因素有关。
1、保持休息：感冒期间避免过度劳累，每日保证7-8小时睡眠，减少体力消耗有助于免疫系统恢复。家长需注意儿童避免剧烈活动或熬夜。
2、加强营养：增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升。孩子发热期间家长可准备流质饮食如粥类。
3、合理用药：在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药控制症状，合并细菌感染时需用阿莫西林等抗生素。禁止自行调整药物剂量。
4、及时就医：体温超过38.5℃持续24小时或出现呼吸急促、意识模糊等症状时，可能与肺炎、中耳炎等继发感染有关，需急诊处理。
感冒期间建议每日监测体温变化，保持室内空气流通，避免接触冷空气或过敏原，症状持续加重时须到呼吸内科或儿科就诊。
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