混合痔怎么自愈
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混合痔怎么自愈
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混合痔可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、提肛运动等方式促进自愈。混合痔通常由久坐久站、低纤维饮食、排便习惯不良、妊娠等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛症状。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入，每日食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物，保持大便通畅。每日饮水量应达到2000毫升以上。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物缓解症状。避免自行使用含激素类药膏。
4、提肛运动每日进行3-5组提肛训练，每组收缩肛门10-15次，可增强盆底肌群力量。避免久坐超过1小时，每小时应起身活动。
症状持续加重或出现便血时应及时就医，避免剧烈运动及辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于病情恢复。
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