得了哮喘要注意些什么
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得了哮喘要注意些什么
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哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情及调整生活方式，主要管理措施包括环境控制、药物维持、应急处理和运动指导。
1、环境控制避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内通风干燥，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。
2、药物维持遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，配合支气管扩张剂如沙丁胺醇，随身携带应急药物。
3、应急处理急性发作时立即使用速效支气管扩张剂，采取坐位前倾姿势，若症状未缓解需及时就医。
4、运动指导选择游泳、散步等低强度运动，运动前热身并携带药物，避免在寒冷干燥环境中剧烈活动。
日常饮食宜清淡，适量补充维生素C和镁含量高的食物如猕猴桃、菠菜，定期复查肺功能并记录发作情况。
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