月经期游泳可能引发感染、加重痛经、导致经血逆流或受寒,常见症状包括腹痛加剧、分泌物异常或尿路刺激感。
1. 感染风险泳池水质可能含病原体,经期宫颈口松弛易引发阴道炎或盆腔炎。建议家长观察孩子有无瘙痒异味,可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或左氧氟沙星胶囊。
2. 痛经加重冷水刺激子宫收缩导致痉挛加剧,可热敷缓解。布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓或元胡止痛片有助于缓解疼痛。
3. 经血逆流水中压力变化可能导致经血逆流入盆腔,增加子宫内膜异位症风险。若出现持续下腹痛需就医排查。
4. 受寒不适水温过低易引发寒凝血瘀,表现为经量骤减色暗。可饮用红糖姜茶暖宫,严重者需中医调理。
月经期建议选择淋浴清洁,避免剧烈运动,可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。