老人突然头晕可通过调整体位、补充水分、监测血压、及时就医等方式缓解。头晕通常由体位性低血压、脱水、高血压、脑供血不足等原因引起。
1、调整体位立即坐下或平卧抬高下肢,避免跌倒。体位性低血压是老年人头晕常见原因,与血管调节功能减退有关,无须特殊用药。
2、补充水分缓慢饮用温水或淡盐水,脱水会导致血容量不足引发头晕。建议每日少量多次饮水,合并电解质紊乱时可口服补液盐。
3、监测血压测量双侧血压排除高血压危象或低血压状态。血压异常者可遵医嘱使用氨氯地平、美托洛尔或氟氢可的松等药物调节。
4、及时就医伴随视物模糊、言语不清等症状需急诊处理。脑供血不足可能与颈动脉狭窄、心律失常有关,需完善头颈部CT或心电图检查。
建议老人避免快速起身,规律监测血压血糖,头晕频繁发作时应携带病历资料至神经内科或心血管科就诊。