小孩老是发热可通过物理降温、调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
1、物理降温:使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或贴退热贴帮助散热。避免酒精擦拭或冰敷,可能刺激皮肤或引起寒战。
2、调整饮食:家长需准备清淡易消化的米粥、面条等食物,避免油腻辛辣。发热期间可少量多餐,保证营养摄入。
3、补充水分:家长需定时喂温水或口服补液盐,预防脱水。观察排尿情况,若尿量减少或尿液深黄需及时就医。
4、药物治疗:体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓,不可自行调整剂量或交替用药。
家长需密切监测体温变化,若发热持续3天以上或伴随皮疹、抽搐等症状应立即就医,日常注意保持室内通风并记录发热规律。