发烧了怎么办
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发烧了怎么办
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发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷导致寒战。
2、补充水分发热会增加水分流失，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药，儿童禁用阿司匹林。
4、就医评估持续高热超过3天，或伴随意识模糊、皮疹、抽搐等症状需及时就医，可能与肺炎、脑膜炎等疾病有关。
发热期间宜选择清淡易消化的粥类、果蔬，保持室内通风，避免剧烈运动加重身体负担。
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