糖妈妈产后血糖值标准
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糖妈妈产后血糖值标准
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妊娠期糖尿病产妇产后血糖控制标准为空腹血糖≤5.1mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L，主要监测节点包括产后6-12周复查、日常自我监测、哺乳期特殊考量、长期糖尿病风险评估。
1、产后6-12周复查建议在产后6-12周进行75g口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L为正常阈值。
2、日常自我监测哺乳期每日空腹血糖建议控制在3.9-5.5mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，需避免低血糖影响泌乳。
3、哺乳期特殊考量母乳喂养可能使血糖波动增大，需适当调整监测频率，夜间哺乳前建议加测血糖，防止夜间低血糖发生。
4、长期糖尿病风险产后1年需每年筛查糖尿病，空腹血糖超过6.1mmol/L或随机血糖超过7.8mmol/L提示糖代谢异常，应启动干预。
产后坚持膳食纤维和优质蛋白摄入，每周进行150分钟中等强度运动，定期监测血糖并记录变化趋势，有助于维持血糖稳定。
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