感冒、发烧时可以适量吃西瓜,西瓜富含水分和维生素C有助于补充体液和缓解咽喉不适,但需避免过量食用导致胃肠不适,同时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高且含钾,能帮助退热期补充电解质,但脾胃虚寒者应少量食用。
2. 雪梨雪梨具有生津润燥作用,适合干咳咽痛时蒸煮后食用。
3. 绿豆汤绿豆汤可清热解毒,对风热型感冒伴随低热有辅助缓解效果。
4. 百合粥百合滋阴润肺,适合感冒后期余热未清时食用。
二、药物1. 对乙酰氨基酚适用于38.5℃以上发热,需注意肝功能异常者慎用。
2. 布洛芬兼具退热镇痛作用,胃肠溃疡患者应在医生指导下使用。
3. 连花清瘟胶囊对病毒性感冒出现的头痛咽干症状有缓解作用。
4. 板蓝根颗粒适用于早期感冒预防,风寒感冒者不宜单独使用。
发热期间建议少量多次饮用温水,若持续高热超过3天或出现意识模糊需立即就医。