高血压患者出现头晕可通过调整体位、监测血压、服用降压药物、及时就医等方式缓解。头晕通常由血压骤升、脑血管痉挛、体位性低血压、脑供血不足等原因引起。
1、调整体位立即坐下或平卧避免跌倒,抬高下肢促进血液回流,保持环境安静减少声光刺激,避免突然起身加重体位性低血压。
2、监测血压使用家用血压计测量当前血压值,若收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg需紧急处理,记录血压波动情况供医生参考。
3、服用降压药物按医嘱舌下含服硝苯地平控释片,或口服卡托普利、厄贝沙坦等常规降压药,禁止自行调整剂量,服药后需保持卧位休息。
4、及时就医伴随剧烈头痛、呕吐、意识模糊时提示高血压危象,需立即拨打急救电话,就医后可能需静脉注射乌拉地尔等降压药物。
日常应低盐饮食并规律监测血压,避免情绪激动和过度劳累,遵医嘱长期服用降压药物维持血压稳定。