嘴唇下方长痘痘可通过局部清洁、外用药物、调整饮食、就医治疗等方式改善,通常由皮脂分泌过多、细菌感染、内分泌失调、毛囊炎等原因引起。
1、局部清洁:每日使用温和洁面产品清洗患处,避免用手挤压痘痘。皮脂堆积堵塞毛孔可能导致红肿,保持清洁有助于减少细菌滋生。
2、外用药物:遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶。细菌感染可能引发炎症反应,表现为疼痛性丘疹,药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
3、调整饮食:减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和饮水。内分泌失调与雄激素水平升高有关,均衡饮食有助于调节皮脂腺功能。
4、就医治疗:反复发作或伴随囊肿需就诊皮肤科。毛囊炎可能由金黄色葡萄球菌感染导致,表现为脓疱,医生可能开具口服抗生素或光动力治疗。
避免使用油性护肤品,保证充足睡眠,若痘痘持续两周未消退或加重应及时就医评估。