长了副乳疼痛怎么治疗
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长了副乳疼痛怎么治疗
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副乳疼痛可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。副乳疼痛通常由激素波动、淋巴循环不畅、乳腺增生、副乳炎症等原因引起。
1. 热敷按摩：每日用温热毛巾敷于疼痛部位，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环，缓解胀痛感。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
2. 调整内衣：选择无钢圈、承托力适中的全罩杯内衣，避免过紧压迫副乳区域。运动时建议穿戴运动内衣，减少摩擦和晃动带来的不适。
3. 药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，合并乳腺增生者可配合乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
4. 手术切除：对于反复发炎、体积过大影响生活的副乳，可考虑副乳切除术。手术需避开月经期，术后需加压包扎防止血肿形成。
日常避免高雌激素食物摄入，经期前减少咖啡因摄入，定期自查副乳有无硬结或异常分泌物，疼痛持续加重需及时就诊乳腺外科。
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