下巴痘痘不停怎么回事
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下巴痘痘不停怎么回事
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下巴反复长痘可能由激素波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。
1. 激素波动青春期或月经期雄激素水平升高会刺激皮脂分泌，建议保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱，必要时可检测性激素水平。
2. 清洁不足卸妆不彻底或汗液堆积会导致毛囊堵塞，需每日用温和氨基酸洁面清洁，避免使用含酒精的刺激性护肤品。
3. 饮食刺激高糖高脂饮食会促进皮脂腺分泌，减少牛奶、巧克力、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善症状。
4. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒，若痘痘持续加重或留下瘢痕需及时到皮肤科就诊。
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