怀孕34周出现腹泻呕吐可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、及时就医等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、妊娠期肝内胆汁淤积症、急性胃肠炎等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的米粥、面条等食物,避免油腻辛辣刺激。少量多餐减轻胃肠负担,适当食用苹果泥帮助收敛止泻。
2、补充电解质口服补液盐预防脱水,饮用淡盐水或稀释的果汁补充钠钾离子。每公斤体重补充50毫升液体,分次少量饮用。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,必要时遵医嘱使用洛哌丁胺控制腹泻。妊娠期用药需严格遵循产科指导。
4、及时就医出现发热、腹痛、胎动异常或脱水症状时需立即就诊。妊娠晚期腹泻可能诱发宫缩,需监测胎儿情况及电解质水平。
孕妇需保持充足休息,注意腹部保暖,记录排便次数和性状。若症状持续超过24小时或加重,须由产科医生评估是否需住院治疗。