宝宝咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、补充水分、拍背排痰等方式缓解,通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、异物吸入等原因引起。
1、保持湿润干燥空气刺激呼吸道会加重咳嗽,建议家长使用加湿器维持50%-60%湿度,避免冷空气直接吹拂。
2、调整睡姿平躺易引发痰液倒流,家长需将宝宝头部垫高15度左右,或采取侧卧位减轻夜间咳嗽。
3、补充水分温水能稀释呼吸道分泌物,家长需少量多次喂服温水,母乳喂养者可增加哺乳次数。
4、拍背排痰空心掌由下向上轻拍背部,每次2-3分钟,家长需在进食前操作避免吐奶。
若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续超过3天,建议及时儿科就诊排除肺炎等疾病,避免自行使用镇咳药物。