哺乳期口腔溃疡可通过局部用药、饮食调整、口腔护理、补充营养素等方式缓解。哺乳期口腔溃疡通常由激素变化、营养缺乏、口腔卫生不良、免疫力下降等原因引起。
1、局部用药:哺乳期可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进溃疡愈合,避免使用含激素或强刺激性药物。
2、饮食调整:避免辛辣刺激食物,增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉摄入,适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果,饮食温度以温热为宜。
3、口腔护理:选用软毛牙刷,避免损伤黏膜;餐后用淡盐水漱口;哺乳前后清洁乳头,减少病原体传播风险。
4、补充营养素:在医生指导下适量补充复合维生素B、维生素C或锌制剂,改善黏膜修复能力,哺乳期需注意补充剂量安全性。
哺乳期出现口腔溃疡应优先选择物理缓解方式,如需用药必须严格遵医嘱,同时保持充足睡眠和情绪稳定有助于恢复。