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人流术后可以适量食用海鲜，但需确保新鲜且彻底煮熟，避免生冷刺激。主要考虑因素有术后恢复阶段、个人过敏史、海鲜种类及烹饪方式。
1、恢复阶段术后1周内胃肠功能较弱，建议选择易消化的鱼类如鳕鱼；2周后若无出血感染，可逐步增加虾蟹类。
2、过敏风险既往有海鲜过敏者应严格忌口。未明确过敏史者初次食用需观察是否出现皮疹、腹痛等过敏反应。
3、海鲜种类优先选择低汞高蛋白的黄花鱼、基围虾；避免生蚝等易携带病原体的贝类，降低感染风险。
4、烹饪方式采用清蒸、炖煮等温和做法，禁止生腌、刺身。辛辣调料可能刺激子宫收缩，须避免。
术后饮食需兼顾营养与安全，海鲜摄入应个体化调整。出现异常出血或发热须立即就医，避免剧烈运动及盆浴。
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