手指甲出现褶皱可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素有关,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、营养不良:缺乏蛋白质、铁或维生素B族可能导致指甲生长异常。建议增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等食物摄入,必要时在医生指导下补充复合维生素片、蛋白粉或硫酸亚铁片。
2、外伤:指甲受压或撞击会导致暂时性凹凸不平。避免频繁美甲或外力损伤,可涂抹维生素E乳促进修复,严重时需使用重组人表皮生长因子凝胶。
3、真菌感染:甲癣常伴随指甲增厚、发黄。与足部交叉感染或免疫力低下有关,需使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物,严重者需口服伊曲康唑胶囊。
4、银屑病:指甲银屑病会出现顶针样凹陷。与免疫异常相关,需局部使用卡泊三醇软膏配合光疗,中重度患者可能需要阿达木单抗注射液等生物制剂。
日常保持手部干燥清洁,避免接触刺激性化学品,若指甲伴随疼痛、化脓或快速变形应及时就医。