得了乳腺癌后的注意事项有哪些
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得了乳腺癌后的注意事项有哪些
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乳腺癌患者需注意术后护理、规范治疗、心理调适和定期复查四个方面，通过综合管理降低复发风险。
1、术后护理保持手术切口清洁干燥，避免感染。术后早期可进行上肢功能锻炼预防淋巴水肿，如握拳运动和抬臂练习。
2、规范治疗严格遵医嘱完成放化疗或内分泌治疗，常见药物包括阿那曲唑、来曲唑等芳香化酶抑制剂，以及紫杉醇类化疗药物。
3、心理调适加入患者互助团体，必要时寻求心理咨询。焦虑抑郁情绪可能影响免疫功能，可通过正念训练缓解压力。
4、定期复查治疗后2年内每3-6个月复查乳腺超声和肿瘤标志物，5年内每年进行乳腺钼靶检查，监测对侧乳房和远处转移。
日常保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免高脂饮食。根据体力状况选择散步等低强度运动，保证充足睡眠。
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