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得了子宫肌瘤可以适量吃海鲜，海鲜富含优质蛋白和矿物质，但需注意避免过量摄入可能含激素的养殖类产品。建议选择新鲜鱼类、虾类、贝类、海带等，同时遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物控制病情。
一、食物新鲜鱼类如三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应；虾类提供优质蛋白且脂肪含量低；贝类含锌元素可调节激素水平；海带中的碘元素对甲状腺功能有调节作用。
二、药物米非司酮可阻断孕激素受体抑制肌瘤生长；亮丙瑞林通过调节垂体功能降低雌激素水平；桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀功效；氨甲环酸可用于控制肌瘤引起的异常出血。
日常饮食需保持均衡，避免蜂王浆等含雌激素食物，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血或腹痛加重应及时就医。
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