胃癌切除后怎么能长胖
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胃癌切除后怎么能长胖
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胃癌切除术后体重增长可通过营养支持、饮食调整、运动康复、心理疏导等方式实现。体重下降通常与消化吸收障碍、代谢改变、进食困难、术后并发症等因素有关。
1、营养支持术后早期需通过肠内营养粉剂或静脉营养补充热量，可选择短肽型全营养配方粉、整蛋白型肠内营养剂等，配合复合维生素矿物质片补充微量营养素。
2、饮食调整采用少量多餐方式，每日6-8餐，选择高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、龙须面、鱼肉泥等，避免高脂高糖饮食加重胃肠负担。
3、运动康复术后2-3个月开始低强度有氧运动如散步、太极，逐渐增加抗阻训练帮助肌肉合成，运动前后监测血糖变化。
4、心理疏导长期体重不增可能与焦虑抑郁相关，可通过正念训练改善进食心理障碍，必要时使用盐酸帕罗西汀等抗抑郁药物。
建议定期监测体重变化，术后1年内每3个月复查营养指标，烹饪时使用橄榄油等健康油脂增加热量摄入，避免剧烈运动导致能量过度消耗。
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