月子产妇放屁多正常吗
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月子产妇放屁多正常吗
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月子产妇放屁多属于正常生理现象，主要与胃肠功能恢复、饮食结构调整、激素水平变化、产褥期活动减少等因素有关。
1、胃肠功能恢复产后肠道蠕动逐渐恢复，积存的气体排出可能导致排气增多，可通过腹部按摩促进肠蠕动。
2、饮食结构调整月子期间高蛋白、高营养饮食易产气，适当减少豆类、薯类等产气食物摄入有助于缓解。
3、激素水平变化孕激素水平下降影响肠道平滑肌张力，建议少量多餐，必要时遵医嘱使用双歧杆菌等益生菌制剂。
4、活动量减少产褥期卧床时间长导致肠蠕动减慢，在医生指导下尽早进行床上翻身、踝泵运动等轻度活动。
建议保持饮食清淡，适当补充温水和富含膳食纤维的蔬菜水果，若伴随腹痛、排便异常需及时就医。
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