瞌睡多，易梦，易醒
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问题描述：
请问医生我最近种是瞌睡多，易梦！醒来全身酸痛！夜晚难以入眠！易醒！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好，根据描述的症状看多考虑的是植物神经功能紊乱。多与精神过于紧张，压力大，劳累，日常生活饮食方面不协调等导致。另外就是需要排查下体虚引起，肾阴虚的可能性大。生活规律些，日常生活饮食方面多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。辛辣，燥热食物尽量少吃，多休息，日常避免劳累，适当做些锻炼。可以服用安神补脑液调理看看。
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