半月板损伤很严重怎么办
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半月板损伤很严重怎么办
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半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具固定膝关节，避免负重行走。可通过冰敷缓解肿胀疼痛，每次15分钟，每日重复进行。
2、物理治疗恢复期可进行超声波、电刺激等理疗，配合膝关节屈伸、直腿抬高等康复训练，帮助改善关节活动度。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，缓解疼痛并促进软骨修复。
4、手术治疗对于三级损伤或保守治疗无效者，需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后需配合系统性康复训练。
建议避免剧烈运动及膝关节过度负重，控制体重减轻关节压力，适当补充钙质及维生素D促进骨骼健康。
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