男人贫血的症状有哪些
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男人贫血的症状有哪些
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男性贫血的典型症状包括乏力、面色苍白、头晕和心悸，发展过程可能从轻度疲劳逐渐进展为活动后气促甚至晕厥。
1、乏力：早期表现为不明原因的体力下降，轻微活动即感疲倦，可能与铁摄入不足或慢性失血有关。
2、面色苍白：皮肤黏膜颜色变淡，尤其以眼睑结膜和甲床明显，常见于缺铁性贫血或维生素B12缺乏。
3、头晕：血红蛋白低于90g/L时可能出现直立性眩晕，严重时可伴随耳鸣和视物模糊。
4、心悸：心脏代偿性加快收缩导致心慌感，重度贫血可能出现心绞痛或心力衰竭。
建议贫血患者增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入，避免浓茶影响铁吸收，症状持续需及时检测血常规和铁代谢指标。
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