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肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮用2000-3000毫升水，保持尿液清亮。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会升高尿钙、尿酸排泄。需限制每日盐摄入低于5克，减少红肉及内脏摄入。
3、尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶可分解尿素形成磷酸铵镁结石。伴有尿频尿痛症状时可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致草酸钙或尿酸结石，表现为反复腰痛伴血尿。可选用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
日常需避免久坐憋尿，定期复查泌尿系超声，急性发作时及时就医处理。
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