舌头有裂纹怎么办
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舌头有裂纹怎么办
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舌头有裂纹可通过保持口腔卫生、补充维生素、药物治疗、中医调理等方式改善。裂纹舌可能由遗传因素、营养不良、口腔感染、干燥综合征等原因引起。
1、保持口腔卫生每日刷牙后轻刷舌面，使用软毛牙刷减少刺激，避免辛辣食物刺激裂纹部位。口腔卫生差可能加重裂纹，但无须特殊药物干预。
2、补充维生素缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成裂纹，可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B12及叶酸的食物。
3、药物治疗真菌感染引起的裂纹舌可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴片；合并疼痛时可用复方氯己定含漱液、利多卡因凝胶等缓解症状。
4、中医调理中医认为裂纹舌多与脾胃湿热有关，可在医师指导下选用参苓白术散、甘露消毒丹等方剂，配合艾灸足三里等穴位改善体质。
日常避免用力刮舌，观察裂纹是否伴随灼痛或出血，持续加重需排查干燥综合征等全身性疾病。
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