鼻孔毛细血管脆弱、鼻子干燥常流鼻血可通过保持鼻腔湿润、避免外力刺激、控制基础疾病、药物干预等方式改善,通常由环境干燥、挖鼻习惯、过敏性鼻炎、高血压等因素引起。
1、保持鼻腔湿润使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,室内放置加湿器维持湿度。生理性干燥无需用药,每日重复进行鼻腔湿润护理。
2、避免外力刺激纠正挖鼻习惯,擤鼻时动作轻柔。外伤性出血可压迫鼻翼止血,反复出血需排除凝血功能障碍。
3、控制基础疾病过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉过敏有关,表现为鼻痒喷嚏。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片。高血压患者需监测血压,服用氨氯地平控制。
4、药物干预顽固性出血可能与毛细血管扩张症有关,表现为单侧反复出血。可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管,或口服维生素K1改善凝血功能。
日常多饮水,摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免辛辣食物刺激黏膜。出血量大或持续超过15分钟应立即就医。