腰疼后背也疼什么原因
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腰疼后背也疼什么原因
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腰疼后背也疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉劳损，表现为酸痛或僵硬感。可通过热敷、按摩及适当休息缓解症状。
2、腰椎间盘突出：椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经，引发腰背疼痛并伴随下肢麻木。治疗包括物理治疗、药物镇痛及必要时手术干预。
3、骨质疏松：骨量减少导致椎体承重能力下降，易出现压缩性骨折引发疼痛。需补充钙剂和维生素D，严重时需抗骨质疏松药物治疗。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病主要累及脊柱关节，表现为晨僵和夜间疼痛。需长期使用抗炎药物及生物制剂控制病情进展。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。
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