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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免过度疲劳。
2、药物治疗遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非。雄激素替代治疗适用于睾酮低下者。
3、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑。认知行为疗法帮助纠正错误性观念，必要时可进行专业心理咨询。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。阴茎假体植入适用于药物无效的器质性阳痿患者。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素。定期体检有助于早期发现潜在疾病，避免自行用药。
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