嘴巴和鼻子周围长痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、饮食刺激、毛囊炎或激素紊乱等原因引起,可通过调整护肤习惯、饮食管理、局部用药或抗感染治疗等方式改善。
1、油脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
2、清洁不当残留化妆品或污垢易滋生细菌引发炎症。需彻底卸妆并定期更换毛巾,可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶。
3、饮食刺激高糖高脂食物会促进皮脂分泌。减少摄入辛辣油炸食品,增加蔬菜水果和饮水,有助于缓解症状。
4、毛囊炎或激素紊乱可能与金黄色葡萄球菌感染、多囊卵巢综合征等因素有关,通常表现为红肿疼痛痘或月经前加重。需就医进行抗生素治疗或激素调节,常用药物包括夫西地酸乳膏、螺内酯片或炔雌醇环丙孕酮片。
保持规律作息与清淡饮食,避免用手挤压痘痘,若持续加重需至皮肤科就诊。