痛风目前无法完全根治,但可通过长期规范管理控制症状、减少发作。主要干预方式包括饮食调整、药物控制、生活方式改善、定期监测尿酸。
1、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物控制急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛,慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,须严格遵医嘱调整剂量。
3、生活方式保持规律运动控制体重,避免剧烈运动诱发发作,戒烟限酒减少代谢负担,保证充足睡眠调节内分泌。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,控制值维持在300-360μmol/L,同时监测肾功能和关节损伤情况。
建议痛风患者建立长期健康档案,在风湿免疫科医师指导下制定个体化治疗方案,通过综合管理可实现临床无症状的稳定状态。