脚踝骨折后若无皮肤破损,可遵医嘱使用红花、伸筋草、透骨草、艾叶等中草药煎汤泡脚,促进局部血液循环和消肿止痛。
1、红花红花具有活血化瘀功效,适用于骨折后淤血肿胀期,可配伍当归等药物使用,皮肤过敏者禁用。
2、伸筋草伸筋草能舒筋活络,适合骨折恢复期关节僵硬时使用,需煎煮后待水温降至40℃左右浸泡。
3、透骨草透骨草有祛风除湿作用,对骨折后伴随的软组织粘连有效,孕妇及皮肤破损者禁止使用。
4、艾叶艾叶可温经散寒,适合骨折后期畏寒肢冷者,需注意避免高温烫伤,糖尿病患者慎用。
骨折后2周内急性期不宜泡脚,需经骨科医生评估后方可进行,浸泡时间控制在15分钟内,同时配合康复训练促进功能恢复。