肝脏转氨酶偏高怎么办
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肝脏转氨酶偏高怎么办
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肝脏转氨酶偏高可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、定期复查等方式改善。转氨酶升高可能由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、自身免疫性肝病等因素引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，控制体重有助于改善脂肪肝引起的转氨酶升高。建议每日进行30分钟有氧运动。
2、药物治疗病毒性肝炎患者需遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦。保肝药物如水飞蓟宾、双环醇可辅助降低转氨酶。
3、病因治疗药物性肝损伤需立即停用可疑药物。自身免疫性肝病需使用免疫抑制剂如泼尼松进行治疗。
4、定期复查建议每3-6个月复查肝功能，监测转氨酶变化趋势。必要时需进行肝脏超声或弹性成像检查。
转氨酶轻度升高时可适量食用燕麦、绿茶、西蓝花、核桃等护肝食物，避免熬夜和过度劳累。若持续升高需及时就医排查病因。
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