高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制,常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等,具体用药需根据个体情况由医生制定方案。
1、生活方式干预减少钠盐摄入至每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入,每周进行150分钟中等强度有氧运动,戒烟限酒并保持体重指数低于24。
2、降压药物治疗钙通道阻滞剂如氨氯地平适用于多数患者,血管紧张素受体拮抗剂缬沙坦对合并糖尿病者有益,利尿剂氢氯噻嗪可辅助其他降压药,需定期监测血压调整用药。
3、中医调理针灸太冲穴、百会穴可辅助降压,天麻钩藤饮等中药方剂需辨证使用,耳穴压豆疗法可作为辅助手段,需在专业中医师指导下进行。
4、手术治疗肾动脉交感神经消融术适用于难治性高血压,肾上腺肿瘤切除术针对继发性高血压病因,需经专科评估后决定手术指征。
高血压患者应每日定时测量血压并记录,避免情绪激动和过度劳累,定期复查肝肾功能和电解质,出现头晕头痛等症状加重时及时就医调整治疗方案。