舌苔特别厚怎么回事怎么去除
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舌苔特别厚怎么回事怎么去除
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舌苔厚可能由口腔卫生不良、消化功能紊乱、湿热体质、真菌感染等原因引起，可通过调整刷牙方式、改善饮食习惯、中药调理、抗真菌治疗等方式去除。
1、口腔卫生刷牙不彻底会导致食物残渣堆积舌面，建议选用软毛牙刷轻刷舌苔，配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
2、消化不良胃肠功能减弱时会出现厚腻舌苔，可服用多潘立酮促进蠕动，或使用保和丸等中成药健脾消食。
3、湿热内蕴体内湿热较重者舌苔常黄厚黏腻，可用藿香正气水化湿，配合薏仁赤小豆粥食疗调理体质。
4、真菌感染白色念珠菌感染会导致乳白色舌苔，需用制霉菌素含漱液治疗，同时注意餐具消毒避免交叉感染。
日常可多吃山楂、白萝卜等消食化积的食物，避免辛辣油腻饮食，保持规律作息有助于改善舌苔状况。
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