胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医处理等方式缓解。胃肠型感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条,避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担,呕吐严重时可短暂禁食。
2、补充水分通过口服补液盐或淡盐水预防脱水,每小时补充少量液体。儿童可饮用稀释的苹果汁,避免高糖饮料。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌调节肠道菌群,洛哌丁胺缓解腹泻症状。需在医生指导下使用药物。
4、就医处理持续高热超过3天或血便需就医,可能与轮状病毒、诺如病毒感染有关,通常伴随电解质紊乱、脱水症状。
患病期间注意休息,症状缓解后逐渐恢复常规饮食,接触呕吐物后需彻底洗手消毒。