到底要怎么才能治好痛风
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到底要怎么才能治好痛风
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痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，需遵医嘱长期服用。
3、控制体重肥胖会增加尿酸生成并减少排泄，建议通过合理饮食和适度运动将体重指数控制在24以下，避免剧烈运动诱发关节损伤。
4、避免诱因限制酒精尤其啤酒摄入，避免突然受凉、关节外伤、过度疲劳等诱发因素，合并高血压、糖尿病等需同步控制基础疾病。
痛风患者需长期管理尿酸水平，定期监测肝肾功能，发作期减少关节活动，可选择游泳等低冲击运动维持关节功能。
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