附睾肿胀缓解后注意事项主要有避免剧烈运动、保持局部清洁、定期复查、调整生活习惯。
恢复期应减少跑步、骑行等可能摩擦会阴部的活动,防止附睾再次充血肿胀。
每日用温水清洗阴囊,选择透气棉质内裤,避免细菌滋生导致感染复发。
建议1-2周复查超声,确认附睾炎性渗出完全吸收,排除慢性附睾炎可能。
戒烟限酒,避免久坐压迫,可适当抬高阴囊促进淋巴回流。
恢复期间出现发热或疼痛加剧需及时就医,饮食宜清淡并补充优质蛋白帮助组织修复。