感冒后咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、抗感染治疗等方式缓解,通常由呼吸道分泌物增多、气道高反应性、继发细菌感染、慢性基础疾病等因素引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释痰液,每日建议饮用温水1.5-2升,可少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
2、蒸汽吸入通过40℃左右温水蒸汽湿润气道,每日2-3次,每次10-15分钟,可加入生理盐水或薄荷脑辅助化痰,注意防止烫伤。
3、祛痰药物盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物可分解痰液黏蛋白,使用前需排除咯血等禁忌症,遵医嘱选择合适剂型。
4、抗感染治疗如出现黄脓痰伴发热可能提示细菌感染,需进行血常规检查,阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素应在病原学评估后使用。
咳嗽期间避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度50%-60%,若痰中带血或持续2周未缓解需及时呼吸科就诊排查支气管炎等病变。