头部银屑病洗头时需注意水温控制、洗发产品选择、手法轻柔及保湿护理,避免刺激皮损加重病情。
1、水温控制使用37-40℃温水冲洗,过热会破坏皮肤屏障,过冷可能导致毛孔收缩影响清洁效果。
2、产品选择选用含煤焦油、水杨酸等药用成分的洗发剂,避免含强碱性或香精的普通洗发水刺激患处。
3、清洁手法指腹轻轻按摩头皮,忌用指甲抓挠,冲洗时水流压力不宜过大,避免机械性损伤鳞屑覆盖区。
4、保湿护理洗后及时涂抹含尿素或神经酰胺的医用保湿乳,湿润状态下更利于药物渗透和鳞屑软化。
建议选择无硅油洗发产品,洗头频率控制在2-3天一次,发作期可配合医生开具的卡泊三醇洗剂进行辅助治疗。