老人拉肚子后便秘怎么治
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老人拉肚子后便秘怎么治
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老人拉肚子后便秘可通过调整饮食、补充水分、适度运动和药物治疗等方式缓解。该症状通常由肠道功能紊乱、脱水、药物副作用或基础疾病等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯、芹菜等，避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分每日饮水不少于1500毫升，可适量饮用温蜂蜜水或淡盐水，预防脱水导致的粪便干结。
3、适度运动进行散步、太极拳等低强度活动，每天30分钟，促进肠道蠕动，改善消化功能。
4、药物治疗乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药可软化粪便，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，须在医生指导下使用。
若症状持续超过3天或伴随腹痛、血便等异常，应及时就医排查肠易激综合征、甲状腺功能减退等潜在疾病。
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